在日常生活中,常常会遇到生气的事。尤其最近网课,神兽在家,简直快要把我气爆炸了。唉!生气后,会感到身体不舒服,胸闷腹胀,吃不下去饭,睡不好觉,为了不生病,就常吃这道食物中能顺气的“顺气丸”,你们不妨在生气时也多吃一些吧!
玫瑰花豆腐
玫瑰花味甘,性温,气味芳香,药性平和,具有理气和血、排毒养颜、和血散淤、开窍化淤、疏肝醒脾、促进胆汁分泌、帮助消化、调节机理的功效。主要适用于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调或经前乳房胀痛者。 玫瑰花为药食兼用之品,经常以之泡茶,有美容养颜、行气活血、调和脏腑的作用。女性在月经前或月经期间常会有些绍兴娱乐会所招聘情绪上的烦躁,喝点玫瑰花也能起到调节作用,安抚稳定情绪。不过由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用。此外,孕妇慎用! 豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。 第一次做甜的豆腐,没有想到很好吃啊,加了樱桃果酱,味道很好,看着很漂亮哦。
主料 贰种
豆腐 壹伍零g
玫瑰花 壹朵
辅料 壹种
蜂蜜 适量
调料 壹种
盐 适量
烹饪步骤 玖步
壹、自己做的酸浆豆腐很嫩,切成方块
贰、豆腐用裱花嘴把中间挖一个圆孔
叁、锅内放水,豆腐放在盘子里面蒸壹贰分钟左右
肆、新鲜玫瑰花瓣洗净放在淡盐水中浸泡一会,准备适量樱桃果酱
伍、锅内放少许水烧开,加入蜂蜜
陆、玫瑰花切丝
柒、泡在蜂蜜水中壹零分钟
捌、蒸好的豆腐凉透,在圆孔里面加入樱桃果酱
玖、把玫瑰花和蜂蜜水轻轻倒在豆腐上面即可
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